Über mich
Über mich

Yogareise von 25. April bis 2. Mai 2024 in Andalusien - Bolonia!

∞  Lasse los und vertraue  ∞

 

Namasté - Du bist herzlich willkommen.

 

Wir freuen uns sehr, dass Du Dich für eine Reise mit uns und Yoga interessierst!

 

Endlich geht es wieder nach Spanien zu unserer 6. Yogareise - für uns ein ganz besonderes Geschenk.

Bolonia ist ein Ort, der ganz viel Kraft und Magie hat und sich wie ein Zuhause anfühlt.

Hier gibt es noch wahre Natur: freilaufenden Pferde und Kühe, Meer, Wind und Sonne!

Ein wunderbarer Ort um Yoga zu machen und sich selbst in Ruhe zu begegnen.

 

Diese 6. Yogareise hat als Schwerpunkt die Kunst des Loslassens und Vertrauens.

 

Loslassen ist für uns meistens ein sehr schwieriger Prozess.

Loslassen bedeutet Veränderung und Veränderung bringt oft Ängste in uns hoch.

Doch Festhalten kostet uns meist sehr viel Kraft, weil alles unter Kontrolle bleiben muss.

Wir spüren diesen Kraftaufwand meist erst spät und dann oft körperlich, indem wir sprichwörtlich die Zähne zusammenbeissen, wir uns die Last auf die Schultern packen und wir uns anspannen und verhärten.

Vielleicht sind wir aber auch hart in unseren Worten und in unserem Gesichtsausdruck.

Kontrolliertes und Verhärtetes wird meist intensiver spürbar im Prozess des Loslassens.

 

Es gibt so vieles, das wir in unserem Leben loslassen dürfen.

Loslassen von Gefühlen, Anspannungen, Ängsten, Zorn, belastetenden Dingen,

von negativen Verhaltensweisen, von negativen Mustern.

Loslassen wird oft in unseren Gedanken damit verknüpft, dass wir "eine Lücke hinterlassen".

Etwas loszulassen fühlt sich für uns im ersten Moment oft mehr als ein Verlust als ein Gewinn an.

Ein schönerer Begriff für Loslassen ist vielleicht "Raum oder Platz schaffen."

Denn dann hat auch Neues in unserem Leben Platz sich zu entfalten.

 

Was uns auf diesem Weg des Loslassens helfen kann ist Vertrauen.

Vertrauen in uns selbst. Vertrauen zu unsere Mitmenschen. Vertrauen in die Welt.

Ein Vertrauen darauf, dass alles immer nur FÜR Dich geschieht und nicht gegen Dich.

Was möchtest du in deinem Leben loslassen ?

Woran hältst Du (Dich) fest ?

Was kontrollierst Du in deinem Leben ?

Wie ist Dein Selbstvertrauen ?

Wie stark Dein Urvertrauen ?

Was würde passieren, wenn Du nur "sein" kannst und nicht immer etwas "tun" musst?

Gemeinsam wollen wir herausfinden, was und wie Du am besten loslassen kannst -

womit und wie Du Dein Vertrauen stärken kannst.
 

Mit Körperübungen,  Atemübungen, Meditationen, schamanischen Reisen und Ritualen,

Zeremonien, Singen und Tanzen wollen wir unserem wahren Selbst näher kommen .

 

In vertrauensvoller und liebevoller Verbundenheit und mit Leichtigkeit und Freude wollen

wir eine harmonische und unvergessliche Woche mit dir verbringen.

Der Ausgleich für die ganze Woche Yoga mit Tine & Cristin beträgt 408,- Euro.

  • 6 x Yoga morgens (1,5 - 2 Stunden)
  • 3 x Yoga und Körperarbeit nachmittags (1,5 - 2 Stunden)
  • Meditation bei Sonnenuntergang im Freien
  • Schamanische Zeremonie

Wohnen und Anreise müssen separat bezahlt und gebucht werden. Wir helfen dir natürlich gerne dabei.

 

Anreise

Anreise ist am Donnerstag, der 25. April 2024, bis spätestens 20:00 Uhr zum gemeinsamen Abendessen.

 

Die Flüge nach Malaga oder Jerez oder Sevilla sind von jedem Teilnehmer selber zu buchen und zu bezahlen. In Malaga, Jerez oder Sevilla kann ein Mietauto gebucht und mit den anderen Teilnehmern geteilt werden. Wir werden eine Reisegruppe in Whatsapp und E-Mail erstellen und Ihr könnt euch dort miteinander verbinden und die Anreise besser gemeinsam planen und abstimmen.

Gerne können wir dich gegen Aufpreis vom Flughafen oder einer Busstation (z.B. Algeciras) abholen lassen.

Falls Du Fragen hast oder Hilfe brauchst, dann wende dich gerne an uns.

 

Was du mitbringen sollst

  • gute Laune und Spaß an Bewegung & Yoga
  • Decke, Kissen, Yogamatte

 

Da wir die aktuellen Preise erst in 2024 bekommen werden, sind die angegebenen Preise ca. Preise:

Wohnen und Essen im Los Jerezanos für ca. 45,-/Tag im Doppelzimmer inkl. Frühstück und Abendessen

Gerne helfen wir dir bei der Buchung!

  • Einzelzimmer Aufschlag ca. 20,-/Tag
  • Einzelzimmer Aufschlag mit Blick auf das Meer: ca. 30,-/Tag
  • Doppelzimmer Aufschlag mit Blick auf das Meer ca. 5,-/Tag
  • Getränke zu ortsüblichen Preisen

 

Wenn du Eindrücke unserer Yogareise aus 2019 sehen möchtest, dann klicke bitte hier.

 

Das Hostal "Los Jerezanos" in Bolonia - Andalusien.

Das im spanischen Stil gehaltene, privat betriebene Hotel liegt direkt am Strand. Es verfügt über einen Yogaraum, Terrasse, Pool, Garten und Blick auf das Meer. Der Blick auf Afrika, der breite Sandstrand, die ruhige Atmosphäre und die frei laufenden Wildpferde, Hunde und Kühe machen das Hotel zu einem besonderen Ort. Die sehr liebevolle und aufmerksame Betreuung im Hostal hat uns schon auf unserer ersten Yogareise im Herbst 2016 sehr berührt.

Auf Wunsch und gegen Aufpreis kannst du ein Zimmer mit Meerblick oder auch ein Einzelzimmer buchen.

Auf einer von den 3 Terrassen kannst du dich entspannen oder Yoga machen.

Eine große Sanddüne, die zu Fuß zu erreichenist, macht den Ort Bolonia zu einem magischen Platz.

Mehr Infos über das Hostal: http://www.hostallosjerezanos.es

Wir sind Cristin und Tine. Gemeinsam sind wir CRIS-TINE

Auf unserer Ausbildung zur Yogalehrerin haben wir beide uns kennen gelernt und herausgefunden, dass wir gemeinsam durch unsere unterschiedlichen Stärken und Schwerpunkte einen freudvollen und leichten Umgang mit Yoga vermitteln können. Auf einer gemeinsamen Reise in Spanien haben wir den Ort Bolonia entdeckt und dort schon 3 wunderbare Yogareisen verbracht.

Danach folgten 2 weitere Yogareisen in Dübbekold.

Jetzt soll es endlich wieder in den Süden und in die Sonne gehen!

 

 

Uns ist es ein Bedürfnis darauf einzugehen, dass es für jeden möglich sein soll,

Yoga in seiner Vielfalt und Tiefe zu erfahren –

unabhängig vom Alter und der Beweglichkeit in Körper und Geist.

Du bist interessiert Zeit mit uns und Yoga zu verbringen?

 

Gerne beantworten wir noch weitere Fragen.

Du kannst uns anrufen, eine What's App Nachricht, Signal, Telegram oder eine E-Mail schreiben:

 

Tine Gabriel
Mobil: 0170/9344205
Festnetz: 04351/8802413
E-Mail Tine:
tine.gabriel@t-online.de

 

Cristin Lukaszczyk

Mobil: 0157/70451366

E-Mail Cristin: cristinluka@gmx.de

 

Ab einer Teilnehmerzahl von 10 Personen können wir das Okay für eine Teilnahme erteilen.

Daher melde dich so bald wie möglich bei uns an, spätestens bis zum 24. Februar 2024.

 

Wir freuen uns sehr auf Dich und Deine Einzigartigkeit!

Herzlichst,

CRIS-TINE

 

Druckversion | Sitemap
© Tine Gabriel, Heilpraktikerin und Yoga-Therapeutin, Psychotherapie

Anrufen

E-Mail

Anfahrt