Samstag, 6. Mai 2017, 15:00 - 18:00                

Der Mondgruß – Gegensätze vereinen

Alles ist in uns:

Licht und Schatten.

Und dazwischen sind wir noch so viel mehr.

Im Mondgruß vereinen wir die Gegensätze.

Finden Ruhe und Frieden.

Kommen bei uns an.

 

Der Mondgruß besteht aus einer Reihe von Übungen (asanas),

die deine weibliche und gefühlvolle Seite in dir aktivieren.

Die Bewegungen folgen der Form eines Kreises und

sind damit den Mondphasen nachempfunden.

Der Mondgruß bringt die nach innen gerichtete, passive Energie zum Fließen - das Yin - wir finden nach und nach die Stille in uns.

 

Wenn wir hitzige, stressige Zeiten erleben,

wirkt die Energie kühlend und beruhigend.

Sie erdet uns, wenn es zuweilen etwas stürmisch zugeht.

 

Der Mondgruß kann zu jeder Tageszeit geübt werden - traditionell aber schenkt er uns abends die Ruhe und Ausgeglichenheit für einen erholsamen Schlaf.

 

Finde die Balance und die Ruhe in Dir mit diesem Workshop.

 

Ich freue mich auf Dein Kommen!

Kursbeitrag: 35,- Euro.

 

Kursort: Gasstrasse 5, 24340 Eckernförde

Es ist für dich gesorgt mit Decken, Kissen, Matten und Tee.

 

Anmeldung: tine.gabriel@t-online.de

 

 

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© Tine Gabriel