Samstag, 15. Juli 2017, 15:00 - 17:30 Uhr

Der Erdengruß - Rückzug und Erdung

Erde dich,

entdecke deine Kraft ,

bleibe in Balance.

 

Der Erdengruß ist ein Ablauf von Yogahaltungen (asanas)

die ausschließlich im Liegen und Sitzen statt finden,

der Kontakt zum Boden bleibt also die ganze Zeit bestehen.

 

Vorwärtsbeugen, Drehungen und vor allem Umkehrhaltungen

(Schulterstand, Pflug) zeichnen den Erdengruß aus.

 

Da die Haltungen anspruchsvoller sind, ist der Workshop

für fortgeschrittene Yogis/inis geeignet.

 

Ich freue mich auf Dein Kommen!

Kursbeitrag: 30,- Euro.

 

Kursort: Gasstrasse 5, 24340 Eckernförde

Es ist für dich gesorgt mit Decken, Kissen, Matten und Tee.

 

Anmeldung: tine.gabriel@t-online.de

 

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© Tine Gabriel